0539-5086-120

134-5597-1581

骨质疏松康复治疗方法

作者:费县天成康复医院发布时间:2020-05-11 15:53:51tags:

骨质疏松康复治疗方法

骨质疏松是由多原因引起的一组骨病,其是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于任何年龄层,但更偏爱中老年群体,会引发骨骼疼痛、骨折等临床表现。那么,有什么方法可以对此进行康复治疗呢?

骨质疏松康复治疗方法:

1、定期适量的体育锻炼有助于强健骨骼,减少骨钙流失,有利于防治骨质疏松症。体育锻炼可以以肌力练习为主,包括有氧训练、力量训练、抗阻训练,均能起到良好的肌力锻炼效果,提高肌肉质量。肌力增强后,还能提高骨骼强度,有利于保护关节受损,减少骨折等其他并发症的发生概率。但运动疗法需做到适当有度,不可超量活动,否则会加快骨钙流失,加重骨质疏松。

2、骨质疏松患者由于骨钙的流失,骨质坚固性较低,当受到外来冲击时,比如最常见的跌倒,很容易引发局部骨折。所以,骨质疏松病患在平日里需防止跌倒,可通过增强下肢肌力练习、脊椎灵活性练习和增强平衡协调性练习降低跌倒发生率,避免骨骼受损。

3、骨质疏松患者在饮食上,可多食用一些富含钙质的食物,包括牛奶、酸奶、鸡蛋、深绿色蔬菜等等,富含维生素D的食物,包括动物内脏、鱼类等。当然,也可以加以摄入有利于促进机体对钙质的吸收,弥补所流失的钙质,有助于骨质疏松症的康复。

4、骨质疏松症患者常出现驼背畸形,在无脊椎骨折时,由于保护机制作用,当疼痛出现时,病患会不禁弯曲腰背部来减轻重力的影响,从而起到减轻疼痛的作用。在卧位下常以体屈位来减轻背伸肌的张力,缓解腰背部疼痛。久而久之,则容易形成驼背畸形,需及时进行畸形纠正。

5、物理治疗常作为康复治疗的主体,也可用于骨质疏松的康复治疗。物理治疗的方式有多种,包括短波、超短波、温热疗法、电刺激疗法等,均有良好的血液循环改善作用以及良好的疼痛缓解功效。

骨质疏松的康复治疗需长期坚持,才能收获一定的效果。所以,在康复治疗上,患者需予以足够的耐心以及信心去积极应对,以促进疾病康复。

最新资讯:

Copyright © 2018 费县天成医院 All rights reserved. 备案号:鲁ICP备18051044号-1 图片来源于网络,如有侵权,请及时联系删除! 技术支持:智顺网络 | HTML | 网站地图 | 

营业执照公示